YA NO FUMO Y SOY FELIZ. Mensaje en tres partes.

Por esta ocasión invierto el orden de las entradas; lo que leerás a continuación será el inicio; continúa y termina yendo hacia abajo.
Ahí te la llevas despacio, comprendo que está muy extenso, pero creo que vale la pena aventártelo (o séase que lo leas todo).

Me puse a buscar algo divertido para subírtelo, Bloguín (jaja que feo se ve eso, pero así mismo es), algo por supuesto relacionado para lo que fuiste creado que es el dejar de fumar con “alégrico entusiásmico”,* pero no me encontré más que puras “tragüedias”**. No es posible, me dije a mí misma, que se piense que la única opción que tenemos los fumadores para abandonar el cigarro sea por prohibición, discriminación, impresión de ver pulmones y dientes podridos además de otras cosas, culpas y advertencias nada, nada agradables.

¿Por qué? —me pregunto—, ¿nadie se ha puesto a llevar a cabo una buena y efectiva campaña para ANIMAR al fumador a deshacerse de su compañero sin HOSTIGARLO? dan la impresión de que gozan torturando, como si no se tratara de un ser humano tan normal como los que no fuman. ¿Acaso no se han puesto a pensar que con todo eso, no baja drástica y efectivamente (como era de esperarse) el consumo de tabaco? que de 100 fumadores que se deciden a abandonar la adicción, recaen más de 80? ¿no es acaso alarmante como crece cada vez más el índice de fumadores adolecentes? AMENAZAR IMPRESIONÁNDOLO, se me hace una agresión cruel y dominante, más fatal y demasiado traumante para la psique del individuo fumador, que todo lo que YA SABE, puede sucederle por estaro llenando de humo mortal a su organismo.

En mi propia experiencia, voy a decirte, Blo, lo que pasaba por mi mente cuando alguien comenzaba a joderme en alguna reunión o festejo, con sus sermones amenazadores:

Me bloqueaba y me evadía poniendo música a “NO LO ACEPTO, NO LO ACEPTO, NO LO ACEPTO, NO LO ACEPTO, NO LO ACEPTO, NO LO ACEPTO…” ( tal y como lo hacía siendo niña, cuando no quería escuchar a mi hermana o a mi mamá o a alguna amiga diciéndome, regañándome o reclamándome algo) y cuando me sentía bien segura para devolverle al amenazador(ra) en turno con el mismo sarcasmo sus inoportunos y no solicitados argumentos, me levantaba, con una sonrisa de diente pelón me le acercaba y echándole el humo de mi cigarrillo en plena cara, le decía:

“En primer lugar, tú, cabrón(a) no tienes en tus manos nada de mi vida, menos de mi muerte ¿okas?, así que deja ya de chingarme, que en un descuido al salir de aquí me lleva la jodida en un choque y a ti te va a cargar la chingada con un muy buen cáncer en el hígado por aguafiestas, hijo(a)’e tu…” ¿sabes, Blo, cuál era el resultado al otro día al encender yo mi primer cigarrillo? Porque por supuesto que lo que me había dicho el (la) hijo(a) de puta no se se me olvidabaaa, noooo, me martillaba cada palabra sin parar; trataba con fuerza y angustiosa desesperación, de convencerme a mí misma repitiéndome mentalmente que no me iba a pasar nada en cada cigarro que encendía ¿y el resultado? ¡Fumaba más!!! formando en mi interior un aterrador círculo vicioso de miedos, culpas y cigarros; como me estresaba más, yo decía que el cigarro me calmaba, y por supuesto que le entraba más duro, aunque al acostarme, ya consciente de mis actos, me mentara la madre por no armarme de valor y mandar de una vez por todas a la jodida el méndigo vicio y esta torura me la apliqué por largo tiempo, pues como suele sucedernos a todos (cuestión psicológica comprobada), cuando nos quieren imponer a "huevo" algo, te brota la rebeldía y al otro día me valía madres lo que me habían dicho y "vaaa de nuez".

YA NO FUMO Y SOY FELIZ.(segunda parte)

No quiero con esto anular —vuelvo a repetir—, la validez de TODAS las campañas de advertencia, porque algunas, son ciertas, además de aportar otros enfoques; yo no estoy en contra de ellas, aclaro (hablo basada en mi propia experiencia), solamente quiero decir que además de estarlas llevando a cabo, también se agreguen y sobre todo se HAGAN RESALTAR, TAL Y COMO SE RESALTA EL PUTO CÁNCER, LOS BE-NE-FI-CIOS Y MA-RA-VI-LLAS que se obtienen al dejar de fumar.

Blo, si alguien se rehusaba, repeliendo con enojo cualquier clase de advertencia al daño causado en distintas formas en mi cuerpo por fumar, era yo. ¿Sabes lo primero que hacía cuando compraba mi cajetilla? LE RETIRABA EN CHINGA LA ADVERTENCIA QUE VENÍA EN UN PAPELITO Y RAYABA LA IMPRESA, PORQUE ME REPETÍA CONTINUAMENTE: “ESTO NO LO DECÍAN LOS CIGARROS AL PRINCIPIO, ASÍ QUE NO ME VA A PASAR NADA” cuando de la noche a la mañana vi horrorizada la cantidad de cajetillas arrugadas en el cesto de basura no me espanté por pensar en el cáncer, sino ¡¡en mi economía afectada!!! además de sentirme controlada por otros o séase que mi voluntad ya no estaba en mis manos; fue entonces que la bondadosa vida me puso en este camino en que voy contigo, que eres, a final de cuentas, el sustituto más sano y alegre que pude haberme creado, mi compañero con el que cada día me siento más feliz y dando un giro a mis errados conceptos, comencé el reto de dejar de fumar utilizando mi sentido del humor (que es algo que traigo de nacencia,*** tu lo sabes) y divertirme mientras voy convenciéndome cada vez más de los beneficios que he obtenido desde que dejé el cigarro, y es así, por medio de ti, que deseo aportar mi granito de azúcar para instar al fumador a tomar su propio control, a cuidar más lo que se gana trabajando duro para mejor disfrutarlo en los verdaderos placeres que nos brinda la vida en cada despertar; que sí se puede dejar el vicio con alegría, y aunque mi método, por mi forma de expresarme no sea del todo correcta, al menos me baso poniéndome en el lugar del fumador. Y la verdad, a mí no me parece tan fuera de lugar mi léxico, ¿a ti síii? mmm, pues como yo apruebo la libertad de expresión, la leo, la aplico, la gozo, tomo lo que quiero, lo que no, me vale, si a final de cuentas, me deja algo positivo...así que no me digas nada, cachetón, porque te muerdo.

Tú sabes lo bien que me sentí desde un principio y sigo sintiéndome (aún con las depresiones del comienzo), luego de DECIDIRME a abandonar mi adicción, por lo que quisiera que todos los que aún fuman experimenten la misma y (sobre todo) agradable sensación de saberse libres como yo ahora, al respirar tan profundo como hacía tantos años no lo hacía y pensar que todo el aire es mío,,, no sentirme relegada en los retaurantes, ver con indiferencia en todos lados a donde vaya, el anuncio "se prohibe fumar" (hasta aquí, contigooo, cada vez que te vengo a visitar o a subir algo... jaja me sigue pareciendo muy feo eso de "subirte"... veo el eslogan y ya no me causa estupor); el notar la cercana compañía de mis amistades “no fumadoras” mas queridas, que me aguantaron tanto sin decirme nada, pero que por no lastimarme o encolerizarme, muy disimuladamente, se iban alejando de mí en las reuniones, el advertir con un chingo de gusto mi ahorro, wey, que en esta época de crisis, a mí en lo personal no me ha afectado porque simplemente, con lo que me gastaba en cigarros, cubro otras necesidades y aun así, me sobra para proporcionarme un gusto… POR ESTAS RAZONES Y MÁS QUE NO MENCIONO PORQUE YA ME EXTENDÍ MUCHO, BUSCO Y BUSCO COSAS POR INTERNET PARA ANIMARLOS, PERO CON TRISTEZA, ME DOY CUENTA QUE SOLAMENTE ME ENCUENTRO CON PURAS AMENAZAS Y MIEDOS y no me queda más que seguir exponiendo, a mi loca y disparatada manera, mis argumentos para animar o más bien para invitar a los que me lean y fuman, que traten ya de deshacerse de esa atadura, que se puede, buscando en nuestro interior, esa garra que poseemos cada quien, sacarla y comenzar esa lucha con “alégrico corájico”.****

Y que aquellos que no han comenzado pero quieren experimentar, POR FAVOR, no se expongan ni pongan su salud en la cuerda floja, ni se den permiso de verse a futuro, humillados y sometidos a las mismas torturas con que nos han tratado a nosotros; además, creo que con ustedes, tomarían medidas aún más drásticas, no se den permiso –repito— de convertirse en marionetas de aquellos que por estar en el poder los muevan a su antojo y que los “otros”, por seguir codiciando más, vivan con todos los lujos y bien tranquilos, a costa de la salud de ustedes, su ingreso y sobre todo de su libertad.

YA NO FUMO Y SOY FELIZ (última parte)

FUMADOREEEESSSS, EN SERIO YAAAA, COMIENCEN POR VISUALIZARSE COMO LOS NO FUMADORES, QUE SE LA PASAN TAN BIEN SIN ESTAR ATADOS A ALGO TAN ESTÚPIDO, QUE INCREIBLEMENTE, NOS LLEVA A VECES HASTA SALIR APRESURADOS A LA TIENDA MAS CERCANA, SIN MEDIR CONSECUENCIAS, A ALTAS HORAS DE LA NOCHE, AL NOTAR ATERRADOS QUE NO NOS QUEDÓ UN CIGARRO PARA DESPERTAR... ¿HASTA CUÁNDO PIENSAN CONTINUAR ENGRILLADOS A ESTA ESCLAVITUD?

PIENSEN EN COMENZAR A DARLE EN “LA MADRE” A LAS COMPAÑÍAS TABACALERAS, QUE CON TAL DE SEGUIR AUMENTANDO SUS CAPITALES CON EL PRETEXTO DE SER EMPRESAS QUE OFRECEN EMPLEOS DECENTES, NO LES IMPORTA LA VIDA DE NADIE. AGREGARON LO DEL CÁNCER A LAS CAJETILLAS LUEGO DE MUCHAS DEMANDAS QUE PERDIERON, Y ESO ES LO QUE LES IMPORTA, PERO SIGUEN SIN PROPORCIONAR UNA INFORMACIÓN COMPLETA ACERCA DE TODO LO QUE CONTIENE UN CIGARRO Y CUÁLES SON SUS CONSECUENCIAS, PORQUE NO HA HABIDO MÁS FIJACIÓN QUE EL CÁNCER PERO SON MUCHAS, MUCHAS MÁS LAS SECUELAS QUE NOS ACARREA ESTA ADICCIÓN, Y NO ME REFIERO EXCLUSIVAMENTE A LO FÍSICO, SINO A LO PERSONAL Y EMOCIONAL TAMBIÉN.

YO RECUERDO QUE EN MIS TIEMPOS SE LO SUPIERON GUARDAR MUY BIEN; NOS ENGAÑARON CON AQUELLO DEL “LIGTH”, "LECHUGA" "2 mg DE NICOTINA Y 2 mg DE ALQUITRÁN" Y NO CONFORMES, NOS JODIERON HASTA HACERNOS PERDER LA IMPORTANCIA DE DARLE VALOR A NUESTRA AUTOESTIMA, YA QUE EN SUS COMERCIALES NOS BOMBARDEABAN DÁNDONOS A ENTENDER MUY SUTILMENTE HASTA CONVENCERNOS, QUE “SU PRODUCTO” ERA MEJOR QUE NUESTRAS PROPIAS CAPACIDADES PARA OBTENER ÉXITO, COMPAÑÍA, PLACER, DESAHOGO, ETC…YA QUE LA MARCA DEL CIGARRO QUE ANUNCIABAN, LO PODÍA TODO. YO LO VI SIENDO NIÑA Y MUCHOS DE MI GENERACIÓN NO ME DEJARÁN MENTIR, CRECIMOS Y CAÍMOS, Y ESTO, POR DESGRACIA, LO FUIMOS PASANDO DE GENERACIÓN EN GENERACIÓN, POR ESO YA NO HACEN FALTA LOS COMERCIALES, ¡¡¡NOSOTROS SOMOS SU MEJOR PUBLICIDAD!!!! Y LOS RESULTADOS SIGUEN SIENDO GRAVES,,,LUEGO NO NOS QUEJEMOS QUE POR ESA RAZÓN SEAMOS VISTOS Y TRATADOS COMO "APESTADOS" ¡REACCIONEN POR FAVORRRRR!!!!

SOMOS DES-ME-DI-DA-MEN-TE CHINGONES, TENEMOS LOS MISMOS DERECHOS DEL NO FUMADOR, PERO TENEMOS TAMBIÉN QUE ADMITIR, QUE HAN SIDO ELLOS (LOS NO FUMADORES) QUIENES NOS HAN ENSEÑADO QUE LO MEJOR DE LA VIDA, NO SE BASA NI SE CONSIGUE CON UN MÉNDIGO CIGARRO EN LA MANO. SOMOS SUMAMENTE VALIOSOS, INTELIGENTES Y ATRACTIVOS COMO PARA OBTENER NUESTROS TRIUNFOS ÚNICA Y EXCLUSIVAMENTE POR NUESTROS PROPIOS MÉRITOS, ASÍ COMO TAMBIÉN, QUE NUESTRAS PENAS, PROBLEMAS, O PREOCUPACIONES, LOS PODEMOS SOBRELLEVAR Y RESOLVER SIN ADICCIONES, Y QUE DE NOSOTROS DEPENDE EL NO SEGUIR SIENDO EL FOCO DE ATENCIÓN PARA LANZAR CAMPAÑAS COMO MISILES CONTRA NOSOTROS, BASADAS EN EL TERROR, EN LA CULPA Y EN LA DISCRIMINACIÓN.

¡ANIMENSEEEE, YO SÉ POR QUÉ SE LOS DIGOOO!!! Yo soy como ustedes, rebelde y renuente a desprenderme de algo que me acompañó por años, pero créanme que ahora soy más feliz sin humos a seis meses en que DESCUBRÍ lo mucho que valgo Y LO BIEN...QUE DIGO BIEN, ¡EXCELENTE! QUE ME SIENTO, por lo que mi rebeldía hoy tiene otro enfoque. Yo no estoy encabronada con los NO fumadores, nooo. Me encabronan los métodos que se utilizan para dizque erradicar el tabaquismo y también, que los exfumadores no contemos con un apoyo externo (y no me refiero al económico, que nos nos hace falta) para animarnos a continuar en el camino y ayudar a otros a seguirnos; pero bueno, eso sí, por aquí, vamos siendo cada vez más los que estamos convencidos que FUMAR NO NOS LLEVA A NADA BUENO y en mi caso particular, quiero insistirles para que se decidan ya y pasen pronto a ser parte de este grupo maravilloso del "NO GRACIAS, NO FUMO", eso, eso se siente chídísimooo, es lo máximo, créanmeee. Tal vez no muchos, pero sí algunos de ustedes me darán la razón de que se puede aventar a la jodida esta puta adicción, con alegría, porque la principal de todas, es precisamente: ¡LA ALEGRÍA DE VIVIR SIN DEPENDER DE NINGUNA ADICCIÓN!! (eso, es lo que trato con todas mis ganas de manifestarles a través de mi amiguín, lo chido que es sentirse, una persona NORMAL).

Que Dios los bendiga y los ilumine.

Si no crees en ningún dios, cree entonces en ti mismoooooooo(a), cree en el poder que tienes dentro de ti para acabar de una vez por todas de romper ese lazo que te ata a una adicción para la que no fuiste diseñado(a).

Que tengan un lindo inicio de semana.

* Entusiasmo alegre.

** Tragedias.

***De nacimiento.

****Alegre coraje.

Y mis amigos ex fumadoresssss, los amooo, no tienen idea cuánto...gracias por sus lindos comentarios, besos grandes a todos.

María

Blo y su servidora, les pedimos disculpas por las mayúsculas, pero en este caso, las consideramos necesarias… ¿no es así Chato?

SÓLO ESTO FALTABA

Estas son las cosas que cada día me animan más a SEGUIR firme; creo que si se me presentara esta situación tan denigrante para mi persona, después de mentarle la madre a quien fuera que me quisiera encerrar ahí, no pensaría dos veces en deshacerme de algo que además de estarme dañando mi cuerpo, me va aplastando más y más mi dignidad...pude haber sido bien pendeja, pero soy más vanidosa y afortunadamente todavía me amo.

¿Y TÚ, ACEPTAS QUE TE DENIGREN DE ESTA MANERA?

ALGO MÁS POR "DEJAR DE FUMAR" última parte -

¡ÁNIMO AMIGUITA, TÚ PUEDES!



La idea de “bloggear” fue meramente circunstancial; con mi inconstancia, ni siquiera sabía si iba a continuar haciéndolo.

En ocasiones me desanimaba, pues me recriminaba que a mi edad, inventarme un amigo imaginario con el cual iba platicando día a día, como cuando era una adolecente de piernas peludas y cejas "azotadoras" que escribía sus fracasos de amor en un diario que terminaba en el cesto de basura, era por demás una locura ridícula y absurda de mi parte y a esto, agregar que yo nunca me sentaba frente a mi computadora sin un cigarro encendido y mi paquete a un lado, pues definitivamente me estaba enfrentando a un gran reto que en ocasiones me hacía vacilar, pero conforme se me iban ocurriendo tantas naderías para subir cada día a mi amigo Blog, me fui entusiasmando más y más y luego cuando comenzaron a llegarme los primeros comentarios de mi amigo Orlando y a los pocos días los de mi familia y mis amigos de “Dejar de fumar”, ahí fue que se consolidó más mi decisión de seguir con mi idea sin parar, hasta que Dios lo quisiera, pero eso sí, sin tener ya que depender de algo para lo que mi cuerpo no había sido diseñado.


Espero en Dios que este granito de azúcar que se ha ido quedando en mi blog sea el comienzo para endulzar con alegría la decisión de aquellos que quieren romper definitivamente todo lazo que esté vinculado al tabaco. y para ti, Karina, deseo con todo mi corazón, que vayas superando día a día el deseo de fumar, te vas a sentir tan bien, que te dirás como yo: ¿Por qué me tardé tanto en dejarlo???

Al principio de este camino, recuerdo que cada mañana, le pedía a Dios: “Si me da tentación de fumar hoy, sólo recuérdame lo bien que me sentí ayer, yo haré el resto” y los días de bienestar se fueron sumando.

Suerte Karina, ¡yo sé que lo lograrás!; mi blog está abierto para lo que necesites expresar y en lo que yo te pueda ayudar, cuenta conmigo. Mi correo está en la barra lateral del blog y también está a tus órdenes, y no dejes de tener contacto con "Dejar de fumar" es bien importante... ¡ánimo! Pequeña, que ya diste un pasito, al rato te verás corriendo y ni te acordarás más de tu "enemigo No. 1"

Un abrazo y un beso para ti, desde mi Monterrey,

María

ALGO MÁS POR "DEJAR DE FUMAR"- IV

Tomé la Lap-top de mi hija, me acerqué unas galletitas habaneras y un gran vaso con agua y me puse a checar mis correos; al abrir el de mi cuenta de gmail, me dio un gusto enorme encontrarme con el comentario de Karina, entonces pensé que en cuanto mi hija se durmiera, elaboraría mi entrada de este día, relacionada a este detalle que me emocionó sobremanera, así que, amigo Bloguín, puedes retirarte por hoy.

Primeramente: Karina, quiero darte las gracias por tu mensaje, es muy estimulante para mí lo que me dices, ya que creo en la teoría que: de que podemos abandonar una adicción sin la carga de la culpa, de los miedos y sin traumas innecesarios, ¡podemos!, aderezando el trance de los primeros días de abstinencia con una buena dosis de sentido del humor.

Por supuesto que no pretendo para nada, nulificar las importantes campañas y benéficas terapias que se llevan a cabo para ayudar a los que tienen esta adicción, eso sería demasiada pretención de mi parte y no soy así, solamente soy alguien ocupando un espacio en este bendito Planeta, que tras vivir esclavizada al cigarro por más de treinta años, quiere probar consigo misma que la hipótesis de “dejar de fumar siendo feliz” da resultados, y pues, hasta el día de hoy, lo he comprobado.

Por supuesto que tiene mucho que ver el carácter y la fuerza de voluntad de cada individuo; pero si hay alguien impulsiva, testaruda e inconstante en este mundo, esa soy yo; igual que tú, intenté dejarlo demasiadas veces sin lograrlo, sin embargo, a día de hoy, luego de estos últimos cuatro meses de abstinencia total, me siento orgullosa de mí misma, me festejo la vida día a día y me gusta pensar que contra todos los pronósticos inversos a los que me enfrenté cuando comenté mi plan, esta teoría ha dado resultado y no solamente en mí, lo más irónico, (y fantástico) es, que en dos de los que me daban menos de cinco días para que al primer histerismo incontrolable por la falta de nicotina, volviera a caer en mi adicción, ya la están probando, y me van compartiendo sus experiencias lo cual, nos da mucha risa porque verdaderamente a ellos les ha estado funcionado aunque todavía no lo pueden creer.

(continúa)

ALGO MÁS POR "DEJAR DE FUMAR" III

Continuamos...

Aunque sé de cierto que estos problemas los pueden padecer personas que no fuman, en mi caso personal, mi médico me dijo siempre que el cigarro favorecía a que mi molestia fuera más severa, pero nunca le creí... ahora lo vengo a comprobar, ¿que por qué tardé tanto???, no lo sé, afortunadamente no hubo consecuencias graves, pero no puedo creer que me torturara yo sola por tantos años...bueno, ya pasó y aunque sé que llevo poco tiempo de abstinencia y muchos (que ya me ha pasado), puedan pensar y hasta asegurar que voy a volver a caer, aquí dejo asentado que el haber comprobado que mis ansiedades al despertarme, mis miedos, los vértigos, la piel áspera y oscura, el cansancio y la pesadez al caminar o subir escaleras, la digestión, la presión arterial alta y taquicardias (esto aun con medicamento), y el jodido reflujo, que no me mató nadamás porque Dios es muy grande, eran el resultado por fumar y que ya todo eso terminó, me dará fuerza y coraje para no volver a torturar mi organismo como lo hice por tanto tiempo. ¡Ah! y aún hay algo mejorrrr que puedo hacer ahora:

¡DORMIR DE LADO Y BOCA ABAJO, Y DARME VUELTAS EN MI CAMA COMO ME DE MI JODIDA GANA!!!!

¿Te das cuentaaaa?, ¡cómo rayos no voy a sentirme feliz cada día por haberme liberado de aquella móndriga esclavitud!!!

Bueno, ya eché fuera mi coraje conmigo, no hay vuelta atrás, no me daré permiso de flagelarme, hoy creo en mí, me quiero, me amo y me respeto y..."pos" ahora, que traigo mi pelo recortado y se me han pasado las ganas de morder a mi "viejío", voy a verme al espejo para echarme uno que otro piropillo yo sola y así darle "matarili" a la crisis suicida de hace rato.

Por medio tuyo les dejo un besazo a mis amigos adorados y una reflexión mía a los que fuman; sin la intención de incomodar, nadie mejor que los que hemos caído podemos entender a alguien que fuma y no quiere o no puede dejarlo de hacer, pero cuando ya experimentas la libertad, quisieras compartirla con todos y en serio que cada día yo me siento felizzzz de saberme libre.

Para ti, querid@ amig@:

"No hay mayor engaño que aquellos pretextos que exponemos para negarnos a nosotros mismos una verdad evidente".

¡QUE TENGAN UNA LINDA NOCHE!!!

Yo, ya tengo varias lindas noches y estoy feliz...mmm ¡¡¡y mi marido también!!! XD

María

ALGO MÁS POR "DEJAR DE FUMAR" II

Aquí estoy de nuevo para seguirte contando...

Pues, sí, como te decía, chato, resulta que le pregunté a mi marido si había notado algo en mí a raiz de haber dejado de fumar, y pues ni tardo ni perezoso que me contesta con un sí muy acentuado, yo, extrañada de pronto, le pregunté qué era eso que había notado que me respondió de manera tan eufórica y el muy méndigo me contestó con una sonrisa de oreja a oreja: "¡¡síiiii, gorda, ya no roncas!!!" esto creó en mí una confusión tal que el poco pelo que me dejaron en la estética, se me quiso caer y me volvió a entrar la crísis suicida, pero como veníamos en la camioneta por la vía rápida, preferí controlarme, respirando hondo y profundo, contando hasta diez, porque me dieron ganas de morderlo, estarás de acuerdo y... bueno, la verdad, la verdad, aquí entre nos...la vi bien cabrón el aventarme al pavimento y morir apachurrada por un carro veloz. Bueno pero, ps ya aquí, sentada contigo, aunque no se me quitan las ganas de darle una buena mordida, ya que según yo, me iba a decir piropos y cosas bonitas, y naaaaa... vayámanos al grano... (oye, nunca he sabido dónde rayos queda ese grano, ¿lo sabes tú?). Ay ¡ya! déjame contarte por fin lo que realmente me tiene feliz:

Mira, independientemente de mi apariencia, que si mis ojos tienen más brillo, que si mi piel está más más clara y tersa, que mi voz se escucha más de mujer ¿? jaja, que si las arañas…todo eso ha sido muy bueno para mí indiscutiblemente; cuando se tienen ya 60 años en el lomo ya no hay mucho qué decir así que esto me alaga y claro que me hace bien, pero no me satisface tanto como todos los beneficios que he venido obteniendo y más de un mes y medio hasta hoy, y que no me canso de agradecer a Dios y a mí misma por haberme decidido a dar el paso principal en esta cuestión, que es la firme decisión de abandonar por fin un mal hábito de años… ¡¡¡ya no duermo con 4 almohadas!!!...¡ya nooo, Bloguínn!!! eso, eso es lo más maravilloso que me ha pasadooo últimamente, ¡¡no he vuelto a tener acidez estomacal ni trastornos gástricos, ya no me duele mi estómago al terminar de comer, ni me falta el aire por la inflamación de mi barriga!!

Por más de 10 años, dormí casi sentada (creo que ya te lo comenté por ahí de mediados de enero), y cuando llegaba a caerse uno o dos almohadones mientras yo dormía, me despertaba abruptamente el reflujo, a punto de broncoaspirarme y no te puedo describir lo horrible que es eso; no puedes hablar, ni respirar, ni pasar saliva, solamente controlarte, no entrar en pánico y esperar sentado a que poco a poco aquello vaya pasando y puedas al fin respirar y tomar pequeños traguitos de agua,, ¡síii!! como lo oyes y ni aun así, me decidía a dejar el cigarro, pues siempre decía convencida que todo eso era la secuela que me había quedado de mi cirugía, que no me lo provocaba el fumar...ay, si habré sido pendeja.

Termino de contarte en la otra entrada, ¿okas? no te me desesperes, acuérdate que soy una indefensa ancianita y me debes de respetar porque si no ¡te muerdo!!

ALGO MÁS POR "DEJAR DE FUMAR"...y por cortarme el pelo ¡también!, jiji

"Pos" de nuevo en computadora prestada, chato, pero ya falta menos. Déjame que te cuente amiguín:

Hoy fui a cortarme el pelo; ya ves que yo normalmente uso el pelo casi al ras del coco, pero como me cambié de casa hace tres años, el estilista me quedó al otro extremo de la ciudad, así que ahora voy con menos frecuencia y con más frecuencia me entran crisis de histerismo contra el espejo y me quiero suicidar muy seriamente, ya que al mes no sé qué hacer con estos pelos, me veo y parece que me explotó un boiler en la cabeza, pero esta vez, sí me colgué al dejar pasar más tiempo en ir y con la exquisitez de mi boca y mis "canoas" ya comenzaba a darme un cierto parecido al personaje de la imágen de arriba, así que, más que por razones de estética me lanzé de volada para evitar un divorcio más en este loco mundo.

"Pos" cuando llegué a la estética, (como no se puede uno saludar de beso con eso del virus jodido) pues comenzaron a decirme que qué guapa me veía, que más delgada y que se me notaba un chingo el cambio desde que dejé de fumar y un tanto cuanto más de piropillos que me hicieron sonrojar, que sí. Yo (tú sabes, con lo tímida que sooooy), sólo me sonreía como pendeja sin saber qué decir, pero "pos" es que me crecieron mi vanidad de mujer, ¡clarines que sip! =) hasta se me quitó el complejo de caballo canoso y dientón...bueno, ya dejando de cosas vanales, en verdad que cada día lo veo y lo siento más...¡el haber dejado de fumar, güercoo!! ¿"pos" qué estás pensando?... ¡bueno ya!, deja y termino de contarte.

Cuando íbamos de regreso a la casa, mi "viejío" y yo, platicábamos precisamente del cigarro, pues él no se ha animado del todo a dejarlo; ha bajado el consumo, mas no está del todo convencido, pero el estar notando mi evolución y mi entusiasmo diario desde que dejé de fumar, lo ha puesto a pensar muy seriamente en la posibilidad de dejarlo, sobre todo por salud (ojalá y fuera pronto).

Como a mí me caía de la patada que me jodieran tanto cuando fumaba, no quise soltarme como tarabilla remachando aún más todo lo que me he visto favorecida desde que ya no entra humo a mi organismo para tratar de convencerlo, porque además lo conozco y sé que estarían de más mis argumentos, pero sí le comenté algo que me hace sentirme muy feliz a más de un mes, y te lo digo ahora a ti, mi amiguín querido, porque hace buen rato que no comparto contigo mi alegría sin humos... con eso de la computadora =(

Ayyy...no te digooo, "pos"tendré que dejarlo para más tarde,chato, porque me están pidiendo la compu, pero

regresooooo luegoooo

(continúa)

TOMADOS DE LA MANO

APORTANDO Y OPINANDO

Anoche antes de dormir estaba pensando en todo esto de las campañas que se han llevado a cabo para erradicar el tabaquismo, ahora sí andan todos “cuqueados”. Si tanto les inquieta este problema, debieron haberlo previsto desde años atrás, y no venir y tomar medidas tan drásticas violando los derechos de un ciudadano que trabaja (o sea que es productivo a su País), paga sus impuestos y vive conforme a la ley en otros aspectos de su vida social, ¡ah! pero carga con un defecto: es el criminal serial más espeluznante de la historia…asesina ciudadanos a diestra y siniestra con su humo, así que hay que aplastarlo a como de lugar.


Para que las acciones planteadas sobre la erradicación del tabaquismo den resultados positivos, deberían los diputados o senadores o lo que sean, aportar ideas más efectivas, que estén basadas primero en el respeto de los derechos tanto del NO fumador como los del SÍ fumador; en seguida, encaminarse hacia una educación bien cimentada, bien planeada sobre todo, porque con lo que han hecho hasta hoy, que es únicamente violar los derechos de ciudadanos adictos productivos, están dejando entrever (a las generaciones futuras), que las únicas alternativas de erradicar las problemáticas sociales sean del género que sean, son jodiéndose a los causantes, o piensan que dándo una aspirina para el dolor, se cura la enfermedad…

Me pregunto: ¿Cómo visualizan las prioridades sociales y cívicas estos pendejos?

¿ASÍ?

TODO POR MI PERRITO (fragmento de artículo extraído de Prodigy.com)

Muchos fumadores están más dispuestos a dejar el cigarrillo por el bien de su mascota que por su propia salud.

Hay muchos fumadores que no están dispuestos a dejar el cigarrillo a pesar de estar conscientes del daño que el hábito está causando a su salud.
Pero ahora una nueva investigación encontró que hay algo por lo que sí lo dejarían: la salud de su mascota.

La investigación, llevada a cabo en Estados Unidos con 3.300 dueños de mascotas, encontró que 28% de los que fumaban tratarían de dejar el hábito si supieran que el humo del tabaco perjudica a sus perros y gatos.

El sondeo fue llevado a cabo por el Centro para la Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades del Sistema de Salud Henry Ford en Detroit.
Y fue realizado como parte de la publicación de una investigación sobre los efectos del humo del tabaco en la revista "Tobacco Control"

El estudio descubrió que el humo del tabaco puede ser tan peligroso para las mascotas como para las parejas de un fumador.

Los resultados de la encuesta mostraron que, entre los que fumaban, uno de cada cuatro (28,4%) dijo que dejaría el hábito si supiera que el humo estaba afectando a sus mascotas.

El 8,7% afirmó que si supieran del daño, pedirían a sus parejas fumadoras que dejaran el hábito.
Y uno de cada siete fumadores (14%) dijo que pediría a sus parejas que fumaran en el exterior.

Estas cifras, dice el estudio, fueron más altas entre los no fumadores que participaron en la encuesta.

Entre ellos, más de 16% dijo que pediría a su pareja dejar de fumar, y 25% pediría al fumador que fumara en el exterior.
Tal como señala la doctora Sharon Milberger, la epidemióloga que llevó a cabo la investigación, los resultados son "muy alentadores" y podrían conducir a una reducción del tabaquismo.

Miembros de la familia
Un estudio pasado llevado a cabo por la Asociación Médica Veterinaria de Estados Unidos mostró que 85% de la gente que posee mascotas en ese país las considera miembros de la familia.

Y para mucha gente el bienestar de su mascota es más importante que su propio bienestar.
"Es claro que los dueños de mascotas en Estados Unidos son un grupo muy devoto" afirman los autores del estudio. "Por eso las campañas de salud enfocadas en el impacto dañino que el humo del tabaco está causando en las mascotas podrían ser muy beneficiosas"...

"Dos de cada tres personas en Estados Unidos tiene mascotas -dice la investigadora- y los dueños de mascotas adoran a sus animales".
"O sea que son 70 millones de mascotas, y una de cada cinco de ellas vive con un fumador", agrega.
"Así que será una forma muy interesante de poder llegar a la gente con este mensaje".


¿Cómo la ves desde "ai" Chato??? o séase que a final de cuentas nosotros a nosotros mismos nos valemos un pepino...malo muy malo, digo el no pensar primero en nosotros, por lo demás, pues si la mascota puede ser el instrumento vital para abandonar la adicción, ¡adelante!...amantes de los perros o gatos u lo que seaaaaaaa, ¡decídanse ya, piensen en su pobre mascotita!!!



Buen inicio de semana para todos mis amigos.

JE CONTRE MOI - (la fin)

Voy aprendiendo a tenerme más respeto y a amarme más, el cambio en mí generará cambios en los míos, lo que será altamente gratificante y ojalá que esto conlleve a generar cambios en otros muchos también.

Si alguno entra a mi blog y no le convence mi forma de autoayuda para dejar de fumar, es más, hasta le parezca ridícula o falta de fundamentos básicos par convencer, sólo piense que la casualidad no existe, que más bien la “causalidad” ha sido la que lo trajo aquí; mi blog no es más que un amigo ficticio del que me aferré pero me trajo amigos reales que sin ellos no me habría sido tan fácil resistir, él sólo es un atajo, estúpidamente alegre pero muy seguro para llevarlos a ustedes a los blogs de mis amigos, ellos, han sido lo más hermoso que yo gané con esta experiencia…

…intégrense, y bríndense la oportunidad de pertenecer a este grupo de HÉROES que han sabido sostenerse a flote y a la vez, motivando a muchos (entre ellos a mí) a seguir sin volver la vista atrás…

¡LA PUERTA DE LA JAULA NO TIENE LLAVE, SÓLO DEPENDE QUE LA EMPUJES CREYENDO QUE SE ABRE, PARA QUE COMIENCES A VOLAR TU LIBERTAD!

JE CONTRE MOI - IV

...y en cuanto a todo esto por lo que estoy pasando, reconozco que mi organismo está en un proceso de ajuste, lo dañé por tantos años que ahora debo ser más tolerante y permitirle que vaya disfrutando cada día su mejoría…


¡¡¡Ah!!! pero eso sí, claro que no han faltado los “comprensivos” cabrones que me aconsejan que me fume un cigarrito y que toda mi tensión terminará: "uno no te hace daño, weyyy no pasa nadaaa” me insisten, y mi “yo” resistente aflora de inmediato con la más descarada tentación, (como el diablito de las caricaturas al oído: "es verdad, haz caso") pero mi “yo” decidida sonríe serenamente y le dice drástica: “ASÍ COMENZASTE DICIÉNDOME UN DÍA, “UNO NO TE HACE DAÑO”, Y ME LLEVASTE HASTA CASI DOS CAJETILLAS DIARIAS, pero ¡nunca más me volverás a convencer!"

YO CONTRA MÍ

JE CONTRE MOI - III

No voy a negar que he tenido altas y bajas, ha habido días en que la “depre” está a todo lo que da, he tenido dolores de cabeza, vértigos, la presión arterial me ha subido, de pronto me siento extraña, me levanto con fuerte tensión en el cuello y espalda, pero he controlado muy bien la ansiedad sin llegar a perturbar la paz de mi casa...

...ha sido mínimo lo que llevo ganado de peso, mi ropa me sigue quedando bien, pero pienso intercalar mis planes y ya tengo cita con una nutrióloga…y ya que mi presión comienza a estabilizarse, comenzaré a caminar, pero definitivamente no dejaré que el aumento de peso (si se diera) me desanime ya que fue mi pretexto por muchos años para no dejar el cigarro y lo único que logré fue aferrarme a él con más fuerza y por más tiempo…

Ahora no lo voy a permitir, primero iré tras mi objetivo que es el abandonar totalmente mi adicción, eso, es lo más importante para mí por el momento, lo demás, vendrá por añadidura,…

¡lo sé y doy gracias!..

JE CONTRE MOI - II (pecado de juventud)

Pasado el tiempo, ante la peor decepción de la vida de mis años mozos, mi adicción pasó a más, es decir, de fumarme tres o cuatro cigarrillos de vez en cuando, se acrecentó a diez diarios, al presentarse ante mi espejo una verdad cruenta y vil:

“Eres tan fea María, que por eso te dejaron por otra”, o séase que mi adicción ya no sólo se escudaba en el factor “curiosidad o en el no pasa nada mis padres lo hacen también” sino en un complejo de inferioridad, tan complejo como mi “cordura” actual, que me llevó a aferrarme a “algo” que me diera (según yo) más seguridad.

Entonces comencé a contarme un cuento (ese mismo que muchos jóvenes se cuentan también): “un cigarro, te hará más interesante y todos te van a voltear a ver” y como me diera resultado, entonces ese pequeñín enemigo, pasó a ser mi pasaporte de seguridad ante los jóvenes apuestos, aunque yo siguiera sintiéndome tan fea como la bruja Cacle, cacle de La pequeña Lulú…

Mientras continuaba fregando trastes recordé también que ya enterados mis padres que mis hermanos y yo fumábamos, quedaba estrictamente prohibido hacerlo delante de los mayores porque era una falta de respeto…entonces me pregunté, viendo las gotas del agua resbalar por el vaso que revisaba a contra luz para cerciorarme que hubiera quedado perfectamente limpio…

Y ¿dónde rayos no escuché o no aprendí que fumar era más falta de respeto hacia mí misma?...

“JE CONTRE MOI” (creando conciencia)

ESTAS IMAGENES ME DIERON PROFUNDA TRISTEZA...

Al estar cumpliendo con mis deberes de ama de casa (los cuales no me satisfacen del todo), me puse a pensar en mi blog y lo que quiero aportar (ya fuera de una loca diversión), que vaya más enfocado a mi problema de adicción… de pronto caí en la cuenta que:

… en fracción de segundos había adquirido boleto gratis para viajar en retrospectiva con destino a mis maravillosos 20 años… no a los años 20, aclaro, porque no es lo mismo… "cada noche me invento… tan joven y tan vieja like a Rolling Stone…” (ja)

Comencé a fumar primero por curiosidad, pero ¿de dónde me vino esa curiosidad? yo creo más bien que fue un patrón que se escondía tras ella, pues en realidad estaba más que claro que era el perfil de una visible imitación (la que más tarde, con los años se convertiría en una terrible adicción)…sí, efectivamente, de mis padres…herencia que más tarde en vida pasé yo a mi hija.

No tengo nietos, no sé aún si los tendré algún día, pero pensando en ellos es que hoy recapacito de una forma “harakiriana”, y como lo dije en mi historia, “me obsequio con toda propiedad la más atinada blasfemia por el maldito momento en que no supe dónde rayos me dejé” causando tanto daño a mi paso…me caigo, pero eso sí, sacando fuerzas de lo que aún queda de mí, (que por fortuna todavía es bastante) me vuelvo a levantar…

En esta lucha no soy yo contra el cigarro, soy yo decidida contra yo resistente y como que me llamo María, vencerá la primera, así esta guerra me lleve más de 19 días y 500 noches, jaja. (perdóoon, no lo puedo evitar, es mi forma de serrr).

¡Papás fumadores, ojo, mucho ojo, hay que luchar por formar nuevas generaciones con nuevos conceptos de vida!!!

¡HAGÁMOSLO POR ELLOS!

Continuará...

DIRÍA ORLANDO: "ES DE TERROR" y sí que lo es.

Blo... ahora vine a presentarte algo muy desagradable mi querido amigo, pero era muy necesario al menos para mí, porque esto la verdad, además de darme náuseas, me dejó patidifusa, "sosprendida", boquiabierta, cogitabunda…sí, sí, sí has leído bien, COGI TA BUNDA (pensativa) no saques conclusiones no sea que malogres mi pureza, mejor quédate calladito que así te ves más bonito…bueno pues que hice un recuento de cigarros que NO me he fumado en 29 días y aproximadamente suman (más menos, menos más)…bueno pero siéntate no te me vayas a ir de espaldas y te rompes la calabaza…900…¡SÍ 900! Olvídate ya del ahorro en dinero, ¿¿¿sabes lo que para mí significa todo eso metido en mi organismo en menos de un mes, weyyy??? La verdad me dan ganas de llorar...pero cuando estamos tan esclavizados a esto no caemos en cuentas...en serio que se me han salido las lágrimas, pero bueno no me voy a doblar ahora y cuando la tentación aflore, me bastará ver esta puta basura... pronto me pondré unas orejas de burro y me castigaré en un rincón unos 29 días a pan y agua y luego me sentaré sin gregüescos sobre un hormiguero por testaruda, pero bueno, pues aquí te muestro más o menos lo que esa cantidad representa y nada más de imaginarme a qué huele…¡GUÁCALA!!!! y deja tú a lo que huele, esa "flaca" llamando con el dedo con esa sonrisa de maldita la verdad, ¡QUE ME DIO ÑAÑARAS LA HIJA DE PUTA!!!!

Bueno lo que sí me hará dormir tranqui esta noche, es que esos cabrones 900 se quedaron con las ganas de vaciarme mis bolsillos y llenarme mis pulmones de mierda...¿sabes? HOY, ME QUIERO MÁS QUE NUNCA, HOY ME FELICITO, HOY ME VO A BESAR y como dice Alejandro, me vo a premiar, creo que ésto me dará muchos ánimos para vencer la tentación hoy en la noche y muchas más, de todas formas, tú sígueme deseando suerte ¿okas? bueno te dejo, besiños y a ver qué haces con toda esa puta mierda por lo pronto a la calaca, dile de mi parte que...

¡VAYA Y CHINGUE MUCHO A SU MADRE!!!

Aburrr

EL QUE ESTÉ LIBRE DE PECADO...QUE NO LA CHIFLE QUE ES CANTADA

Te platico mi bien ponderado y además de estimado, chingón amigo Blog:

Pues que me pongo a hacer experimentos con la video de la web “quesque” p’a grabar un mensaje directo a mis amigos fumadores y que me aviento un espiche bien pendejo manito, de esos que ni Ferrís de Con ni Fernanda Familiar (con todo respeto) se hubieran aventado con tanta catego, solo que no lo pude subir,,,no, no me preguntes por qué (me reservo el comentario porque la razón verdadera arrastra mi buena imagen de mujer vivaz e inteligente y no la puedo exponer aquí tan abiertamente…que antes digan que hago p'a la edad que tengo), bueno pero no me daré por vencida a la primera ¿okas? así que lo seguiré intentando; tal vez al rato ya me tendrás en una de tus entradas hablando como toda una profe de la conducción, por lo pronto, hoy quiero dejarles un mensaje a los no fumadores ALTANEROS ("coste" que no generalizo) los que se sienten MUY MAMONES porque no fuman incluyendo algunos ex fumadores y médicos que se CREEN Dios:

Mis estimados, no la chiflen que es cantada, en serio, se siente re gacho que traten de convencerlo a uno de no fumar a través de la crítica constante, del miedo, de la culpa, del regaño "cobrado" (ojo médicos), del desprecio, de la burla sarcástica: “ja, anda prende tu cigarrito, ahora sí, ¡por fin pusieron en su lugar a todos los viciosos!” (…) tengan más consideración bola de montoneros, el tabaquismo es una adicción bien cabrona y no son esos los modos para instarnos a dejar el vicio, (y aprovecho este espacio para darles mis respetos a todos los verdaderos "chingones" que ya han superado la barrera del "es que yo no puedo") (como me gusta esto de de los paréntesis, apoco no encabronan? ja) bueno les decía a los mamones que sus métodos sarcásticos no son los indicados para instarnos a dejar por fin el vicio, porque eso de que se quieran hacer los chistocitos con bromitas pesadas o los muy “sabelotodo” y nos sueltan toda su ponzoña al decir con lujo de detalles: “deja de fumar porque te va a cargar la chingada de la manera más horrenda que no imaginas, mira", y nos enseñan o envían fotos tan impresionantes, que las del exorcista me dan risa... o nos saturan la conciencia de reproches y de culpas cada vez que nos ven, eso la verdad no se vale… es aprovecharse de la desventaja que tenemos ante ustedes, bastante se tiene con la lucha diaria con uno mismo como para colmo fletarnos sus despectivas advertencias se los digo en buena onda...ya de por sí desde que tenemos uso de razón, todo pero todo todo lo que se refiere a conducta ha sido en base del pinche miedo y de la “mea culpa, mea maxima culpa” así que porfitas, si no ayudan no estorben, en lugar de darse golpes de pecho o alzarse el cuello bola de mamones, pónganse abuzados en lo qué pasa más cerca de ustedes (lo digo por algunos que ojalá me lean) y luego no les caería mal unas lecciones de Metafísica para que vean todo lo que se están cargando ustedes por juzgarnos a la ligera… recuerden hijos de su..., hoy estás tú arriba, pero la vida da muchas vueltas manit@ y con la vara que midas... bueno mejor ahí se los dejo de tarea, ya me cansé, chaucitooo.